Hallo, ich bin Simone.
Ich lebe im Salzburger Land, arbeite seit Jahren als Führungskraft im Bildungssektor – und ich kenne das Gefühl, innerlich längst an der Grenze zu sein, während nach außen hin alles funktioniert.
2019 hat mich mein eigenes Burnout zum Innehalten gezwungen. Es war eine der schwersten – und gleichzeitig wertvollsten – Erfahrungen meines Lebens. Sie hat mir gezeigt, was wirklich zählt. Und sie ist der Grund, warum ich heute tue, was ich tue.
Ich begleite Menschen, die nach außen hin funktionieren, aber innerlich längst an ihre Grenzen gestoßen sind.
Aus eigener Erfahrung – und dem tiefen Wissen: Du bist stärker, als du gerade glaubst. Und du wirst da rauskommen.
Wie ich arbeite
Kein Mensch ist gleich – und kein Weg zurück zur Balance sieht gleich aus. Deshalb schaue ich nicht nur auf das, was du tust, sondern auf das, was dich antreibt, belastet und trägt.
Wir arbeiten auf mehreren Ebenen: wie du denkst, wie du mit Stress umgehst, wie du dich erholst – und wie dein Alltag, deine Arbeit und deine Beziehungen auf deine Energie wirken. Denn alles hängt zusammen.
Mein Ziel ist nicht, dir Techniken beizubringen, die du nach drei Wochen wieder vergisst. Sondern echte Veränderung – die bleibt.
Meine Qualifikationen
🌿Dipl. Mentaltrainerin – Mentalakademie Europa
🌿Stress- und Burnout-Coach – Academy of Sports (D)
🌿Entspannungstrainerin – Academy of Sports (D)
🌿Kommunikationstrainerin – Academy of Sports (D)
🌿Mental Health First Aid Coach – Promente OÖ
🌿Übungsleiterin Sportklettern – Alpenverein Österreich
🌿In Ausbildung: Systemische Coach Ausbildung
Was wäre, wenn es ab heute anders sein könnte?
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Simone Gottschlich 